コープ自然派ほりおこし隊コラムでお馴染みのココカラキッチン北井昌代さんにカラダを整える美味しいお料理や食べ方のヒントを教えていただきましょう。見るだけでももちろん良いですが、③の野菜スープは必要な食材をあらかじめお伝えしますので(各ご家庭にあるものです)食材を用意すればご自宅で一緒に作ることもできますし、質問ももちろんOKです。春のおいしい自然派の野菜のことや野草のお話やいいただき方について伺って春を楽しみましょう。
そしてオンラインでのティータイムも楽しみましょう。(ティータイムのおやつやレシピなどはあらかじめ配送便でお届けします。)
お料理のメニューは①野草の天ぷら
　　　　　　　　　②黒焼き昆布の玄米ごはん
　　　　　　　　　③カラダを整えるスープ　　の予定です。

■日 時：3月22日（月）10：00～12：00
■会 場：ZOOM開催
※メールでお申し込みください。
※当日9時40分から接続可能としています。
■講 師：北井 昌代さん
コープ自然派奈良の組合員。自然派HPの「自然派ほりおこしライター」。こころとからだを整えるお料理教室「ココカラキッチン」主催
■参加費：総代無料、組合員200円（組合員限定）
　＊参加費は毎月の商品購入代金とともに請求させていただきます。
■定　員：20名　※定員に達した場合　抽選　　　
■締切日：3/5(金) 17時
■主催：理事会
■イベントＩＤ： 06202210

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お問い合わせ・お申し込み
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＜24時間受付＞ FAX : 0774-74-8402
　　　　　　　　　　 mail : shizenha_kyoto@shizenha.co.jp
＜月～金8:30～20:00＞ フリーダイアル：0120-408-300
携帯電話（無料通話プランなし）0570-063-008
携帯電話（無料通話プランあり）・IPフォン 088-603-0080

▼お申込み時①～⑥をお伝えください。
①イベントID
②参加者氏名
③組合員コード
④参加人数
⑤連絡先
⑥託児(名前･年齢･性別）
※託児ある場合