意外に知られていない女性の足の健康について。足元・体の不調を予防するためフットウェアや生活習慣から様々なアドバイスいただきます。
女性のむくみ防止の観点からの水分補給の大切さについてお話いただきます。未来の足の為に今からすぐに実践できることは何か。
足の健康のためのフットウェアや食事、ケアについてのお話もあります。
今回は特別に参加者全員、当日履いて来られた靴の状態を先生にみていただきアドバイスを受けていただけます(当日希望者のみ)
冷え予防のための靴選び・フィッティングのご経験から靴の擦り減りだけではなく、色んな視点からのアドバイスが受けられる貴重な機会です。

■日 時：4月29日（金・祝）10:30～11:30

■会 場：京田辺市中央公民館　第三・四講習室
（京都府京田辺市田辺丸山214）JR京田辺駅・近鉄新田辺駅下車 　
JR京田辺又は近鉄新田辺バスターミナルより
京阪バス又は奈良交通バス、「京田辺市役所」下車すぐ

■講 師：衛守篤さん(シューズフィッティングアドバイザー)
フィッティングで足は生まれ変わる!という信念の元、店舗でのフットウェアの販売、ランニングのパーソナルレッスンを通じて、5000足以上のフィッティングをご経験。足元から怪我防止やパフォーマンスアップのお手伝いをされてきました。現在は主に大阪、京都で活動中。どこでも教えてくれない正しい靴の履き方や選び方を発信されています。靴だけではなく、1人1人の体の状態を踏まえて、課題解決に繋がる足とフットウェアのトータルアドバイスを得意とされます。ランナー以外にも、幼児・ママ向けの足・靴に関するイベントを多数開催中!

■参加費：組合員600円／一般800円
　子ども 200 円、一般 子ども 300 円(小学生~中学生まで)
■定　員：8名 ＊定員に達した場合　抽選　　
■託　児：あり。定員 4名　500円/人
　託児申込み締切日4/20（水）12時
　託児対象外（１才半未満）の同伴：可
■持ち物：筆記用具、マスク
■締切日：4/20（水）17時
■主催：はじめのいっぽ
■イベントＩＤ： 06222847

—————- お問い合わせ・お申し込み ——————
＜24時間受付＞ FAX : 0774-74-8402 　　　　　　　
　　　　　　　mail : shizenha_kyoto@shizenha.co.jp
＜月～金9:00～18:00＞ フリーダイアル：0120-408-300
携帯電話（無料通話プランなし）0570-063-008
携帯電話（無料通話プランあり）・IPフォン 088-603-0080

▼お申込み時①～⑤をお伝えください。
①イベントID
②参加者氏名
③組合員コード
④参加人数
⑤連絡先