女性のためのフェムケア入門お茶会～Xmasケーキ試食とともに～

◇開催日：2025年10月21日（火）
◇主　催：はじめのいっぽ
◇場　所：京田辺市中央公民館

3度目となるクリスマスケーキ試食会。今年は女性限定でフェムケアのお話し会を同時開催しました。
今年のクリスマスケーキについて、リース型のアイスタルトが小ぶりですがデコレーションが可愛らしく皆さんから歓声が♪「毎年チキンなどのごちそう後のケーキは、お腹がいっぱいであんまり食べられないからちょうどいいサイズ感」「アレルギー食材を使わないケーキを作って欲しい」などの感想がありました。
また今回はかなり遠方からの参加者も多く、参加理由について「フェムケアについて情報はいろいろあるけどちゃんと知りたかった」「前から興味があった」とのことで、お茶会形式のリラックスした雰囲気の中、皆さん講師の中井さんの話しに聞き入っておられました。
またフェイスタオルを使った椅子に座って出来る骨盤底筋のトレーニングを実践、スタッフも皆さんと一緒にやってみました！ご参加下さった皆さんありがとうございました☆☆