『呼吸』からはじめるゆる〜く、かる〜く、Happy に♫

◇開催日：2021年2月1日
◇主　催：みんぐる mingle
◇場　所：ZOOM開催

「呼吸」についての講演後、参加者みんなで実践して正しい呼吸法を体感していただきました。
Zoom での開催でしたが、先生の人柄も穏やかで一体感も感じることもできました。すぐに取り入れることができる呼吸法も教わり参加者の皆さまにも喜んでいただけました。